Problémy s erekciou – všetky známe príčiny oslabenia a cielená pomoc pre tú vašu
MÁTE KONKRÉTNU OTÁZKU K PROBLEMATICKEJ EREKCII, ale nestíhate čítať celý článok?
Napíšte nám na info@proerecta.com alebo zavolajte na +421 919 411 350 (PO-PIA, 09:00-18:00). Poradíme, prečo erekcia slabne a ako ju posilniť.
Mail dorazí priamo do eshopu Proerecta.com. V problémoch s erekciou sa vyznáme vďaka dlhoročnej praxi so zákazníkmi a vo vývoji doplnkov stravy.
Muži nie sú sexuálne stroje, ktoré myslia na sex vo dne v noci a nemôžu ani 24 hodín denne súložiť. Toto klišé je dávno neplatné a prekonané.
Presvedčenie o tom, že mužská zdržanlivosť je iba hraná a muži sú obeťami neustáleho sexuálneho chtíču vo väčšine prípadov nie je pravdivé.
Erekcia neprichádza na lusknutie prstov. Vyžaduje prípravu a dostatok energie, sústredenosti a ideálnu náladu.
Ženy môžu byť sklamané vo chvíli, keď večer graduje a schyľuje sa k osudovému okamihu. Ale erekcia je zrazu v nedohľadne.
- Žena si okamžite zoberie situáciu osobne, pretože „očividne nie je dosť príťažlivá„.
- Muž má sebavedomie na nule, pretože práve zlyhal. Mužské ego je citlivá vec.
Akonáhle sa tieto dva aspekty spoja, fatálne dôsledky sú na svete.
Existujú tisíce dôvodov, prečo muž práve teraz nedokáže dosiahnuť erekciu. Trúfame si tvrdiť, že partnerka za to vo väčšine prípadov nemôže.
Keď už si ju muž volá do postele, tak ju tam naozaj chce mať. Problém s erekciou stretne skôr alebo neskôr bohužiaľ každého muža a to aj tých úplne zdravých. Stačí sa horšie vyspať alebo mať ťažký deň v práci.
Dokonca sa tieto erekčné problémy môžu dostaviť aj v mladom veku a dôjde ku zlyhaniu.
Pozrime sa teda na najčastejšie príčiny erektílnej dysfunkcie, ktoré môžu pokaziť vaše sexuálne zážitky.
TOBOLKY PRE OKAMŽITÚ PODPORU EREKCIE:
Proerecta KLASIK s účinkom do 45 minút.
Bylinné zložky (ženšen a rozchodnica) s aminokyselinami (L-argín, L-citrulín) a koenzýmom Q10 rozťahujú cievy, a tak navodzujú rýchle prekrvenie penisu.
Výsledkom je pevná a spoľahlivá erekcia. Presne taká, akú od kvalitného bylinného doplnku očakávate.
Štatistiky sú neúprosné
V súčasnej dobe sa o intímnych problémoch hovorí našťastie omnoho častejšie. Toto spoločenské tabu postupne mizne a počet mužov trpiacich dysfunkciou sa stabilizuje iba vďaka tomu, že ju neváhajú riešiť.
Aj tak sa ale množstvo mužov za slabú erekciu hanbí a nič neriešia.
Aktuálne sú k dispozícii veľmi účinné liečivá a domáce metódy zlepšenia erekcie, ktoré dokážu pomôcť až 80 % mužov so strednými a ťažkými poruchami erekcie.
Výskumy poukazujú na to, že problémami s poruchou erekcie sa na Slovensku a v Česku potýka viac než 52 % mužov. Než ale siahnete po tabletách, musíte si uvedomiť, že je nutné zmeniť uvažovanie a hlavne životný štýl.
Alkohol a erekcia
Čo si budeme nahovárať. Alkohol nám dodáva sebavedomie a búra sociálne bariéry. Libido povzbudzuje iba pocitovo. V dlhodobom merítku ho naopak znižuje.
Ženu v opojení alkoholu oslovíme hravo, ale kvôli alkoholu rýchlo stratíme schopnosť dosiahnuť a udržať erekciu. Nadmerná a dlhodobá konzumácia alkoholu vedie k zvyšujúcemu sa výskytu porúch erekcie.
A to nie len v alkoholovom opojení, ale aj pri známej opici a za triezva. Ak nechcete zažiť trápne chvíle, pite s mierou alebo vôbec.
Fajčenie, zablokované cievy a zabijak erekce
O fajčení a jeho vplyve na zdravie sa píše sústavne. Aj napriek tomu sa jeho vplyv stále podceňuje.
Vplyv na erekciu je obrovský a má fatálne následky.
Vedeli ste, že po štyridsiatke, a často omnoho skôr, vašu erekciu spoľahlivo zabijú už 2 cigarety denne?
Aj napriek týmto informáciám, a dokonca aj napriek skúsenostiam je fajčenie tak silná závislosť, že sa jej mnohí muži nechcú vzdať.
- Podľa štatistík je medzi fajčiarmi až polovica s erektílnou dysfunkciou.
- Medzi nefajčiarmi je to „iba“ 20 %. Už rozumiete?
Pokiaľ vám nevadia obrázky na krabičkách cigariet a sáčkoch s tabakom, hrozba vzniku rakoviny či infarktu, lepšia erekcia za to zahasenie poslednej cigarety určite stojí.
Príležitostné aj pravidelné užívanie drog
Žijeme v uvoľnenej a benevolentnej dobe a netýka sa to zďaleka iba mladej generácie.
Vedľajším účinkom drog, či už ide o takzvané tvrdé, ale aj mäkké drogy, sú problémy s erekciou.
Čakajú vás aj mnohé ďalšie problémy, ktoré sa môžu prejaviť dokonca až po rokoch.
Poruchy erekcie dokáže spôsobiť aj „obyčajná“ marihuana. Nehovoriac o tom, ako všetky drogy dlhodobo pomaly ovplyvňujú spôsob vášho myslenia a psychiku.
Pokiaľ si teda na party dáte malého jointa, už si pomaly chystajte výhovorku na večer, prečo vám práve dnes nestojí penis.
TOBOLKY PRE DLHODOBÚ PODPORU EREKCIE:
Dlhé roky fajčenia, popíjania a stresu dlhodobo oslabujú erekciu.
Pre dlhodobú podporu erekcie odporúčame aspoň mesiac (ideálne až 3 mesiace) užívania toboliek Proerecta LONG s bylinnými zložkami, vitamínmi, minerálmi a aminokyselinami.
Únava, stres a strata energie
Ste neustále unavení, pod ťarchou povinností, s kalendárom plným na prasknutie, kde už bohužieľ nie je mietso na jedlo, cvičenie ani odpočinok?
To zaručene ovplyvní erekciu. Škola, práca, brigáda, večierky, rodinné povinnosti, deti, starí a chorí rodičia. Jednoducho čokoľvek, čo vás vyťaží viac ako na 100 %.
Ide o spoľahlivého zabijaka erekcie, ale aj libida a intímneho života. Kvalita života, a to aj toho sexuálneho, je otázkou priorít.
Tučné bankové konto vám nenahradí zážitky. A to ani tie sexuálne. Stratená erekcia ide ruka v ruke s preťažením a prepracovaním.
Odpočinok, relax a čas na seba je nevyhnutný. Nenechajte si ujsť to podstatné vo vašom živote. Predchádzajte únave, a potom si užijete aj dobrý sex.
Dnešný všadeprítomný stres je veľkým dôvodom straty erekcie. Stojí za približne 1/5 všetkých problémov so stoporením penisu a to je dosť veľké číslo.
Neumožní vám dosiahnuť erekciu, nieto ju ešte udržať dostatočne dlho. Stav je zapríčinený stresom a prináša aj bolesť na hrudi, tráviace ťažkosti, nespavosť a úzkosti.
Psychický problém s erekciou je potrebné riešiť. Aj keď stres nedokážete odstrániť ihneď a úplne, skúste ho obmedziť na minimum.
Sila vašej vôle musí byť nezlomná. Musíte začať športovať, kvalitne a zdravo jesť, venovať čas sebavzdelávaniu v akomkoľvek smere a relaxácii. Skúste jógu, pilates alebo meditácie a pridajte dostatok pravidelného spánku.
Sexuálna dysfunkcia je pre mnohých mužov silnejšia motivácia než hroziaci infarkt. Je ale nutné začať vedome pracovať s so sebou samým, inak neuspejete.
Nadržanosť a příliš častá masturbácia
Masturbácia je veľmi obľúbená záležitosť a to nie len u mladých. Pokiaľ pri nej muž zlyhá, nikto o tom nevie. Má pri nej pokoj a môže sa sústrediť iba na seba.
Pokiaľ ale masturbujete niekoľkokrát za deň, máte problém a na sexe ste možno závislý. Pamätajte, že sex je síce super, ale táto rozkoš nie je jedinou vecou v živote.
Niekto dokonca masturbuje než ide na rande s partnerkou, aby vydržal dlhšie alebo aby vybil energiu a nenačahoval sa po nej už pri predkrme v reštaurácii.
Masturbácia je fajn, dokonce je aj zdraviu prospešná, pokiaľ inak nemáte dostatok sexu, ale nič sa nemsie preháňať.
Navyše sa môžete dostať do bodu, kedy vyvrcholíte iba pri masturbácii a žena vám vtedy bude skôr na obtiaž.
Inak ale súčasne platí, že kto trénuje, ten má lepšie výsledky. Vplyv na kondíciu a výdrž je nesporný. Ani dlhodobá sexuálna abstinencia nie je zdravá.
Zameranie iba na výkon a strata sebadôvery
Pokiaľ sa už predtým, než vyjdete z domu na rande presviedčate o tom, že musíte byť najlepší, je to najlepšia cesta ku strate erekcie. Chcieť podať špičkový výkon a myslieť na partnerku je síce šľachetné, ale omnoho lepšie je poddať sa situácii a reagovať intuitívne.
Vysnený scenár vo vašej hlave nemusí byť pre ženu to pravé.
Pokiaľ máte pred sebou krásne dievča, ktorá to naozaj chce, tak si to hlavne poriadne užite.
Skúsenosti prídu, a pokiaľ ich ešte nemáte, nie je sa čoho báť. Sex je prirodzený pud, ktorý sa nemusíte nejak výrazne učiť a pri troche fantázie ani nebude nuda.
Chcieť byť najlepší samec stále patrí k najčastejším dôvodom psychologického oslabenia erekcie.
Dehydratácia
Keď je v tele málo tekutín, krv hustne a cievy sa zužujú. Hustá krv zle a slabo prúdi telom a do drobných ciev v penise sa dostáva problematicky.
Pite preto vždy, keď cítite smäd, avšak pozor.
Muži nad 65 rokov s problematickou erekciou často smäd necítia. Vtedy sa snažte vypiť pohár vody aspoň každé 3 hodiny a vôbec sa nehanbite nastaviť si v mobile pripomienku alebo si nalepte lístok na viditeľné mietso.
90 % problémov sa vyrieši samo, zvyšných 10 % hravo zvládnete
Pokiaľ neustále dokola riešite malichernosti a hľadáte problémy tam, kde nie sú, zabíjate erekciu. Zabudnite na hádky, spory a katastrofické scenáre, ktoré vám nedajú spať.
Namiesto neustáleho dohadovania sa o čomkoľvek si predstavte, že by ste o toho druhého v sekunde prišiel a začnite konečne budovať vzájomnú komunikáciu a vzťah.
Pokiaľ sa stále len dohadujete, o vzájomnej sexualite a intimite nemôže byť ani reč.
Nič neočakávajte, nesnívajte a nechcite, aby sa partnerka niečo sama dovtípila. Veci hovorte jasne, uvedomte si, že tiež máte mnoho chýb a budujte zdravú spoločnú sexualitu. Inak stratíte schopnosť vzrušiť sa a mať erekciu.
Prevezmite za svoj vzťah zodpovednosť, problémy riešte, ale riešte iba tie, ktoré vyriešiť dokážete.
Zrušte tendencie od problémov utekať, nevoľte hádky, rozchody ani úteky. Nenechajte malichernosti zničiť váš sexuálny život.
Ako funguje erekcia?
Fyziologický mechanizmus stoporenia penisu je založený na prenose nervových vzruchov pri sexuálnej stimulácii, spôsobujúci zvýšený prívod krvi do artérií penisu a priškrtení odvodných žíl.
Pôsobí na toporivé telieska, ktoré sa vzpriamia a spôsobia erekciu.
Pre kvalitnú erekciu je potrebný predovšetkým zdravý nervový, hormonálny a kardiovaskulárny systém, ktorý je možné spôsobom života, pohybom a stravou výrazne posilniť.
ODPORÚČAME POMOCNÍKA S EREKCIOU:
Česká Proerecta KLASIK s bylinným zložením rozťahuje cievy v penise, vďaka čomu do neho prúdi viac krvi a erekcia je tak pevnejšia.
Strava a poruchy erekcie
Mastné jedlá, veľké porcie a fast food znamenajú nedostatok vitamínov, minerálov a ďalších prospešných látok.
Do jedálnička musíte zaradiť hlavne ryby, ovocie a zeleninu, potraviny bohaté na selén a zinok stimulujúce tvorbu testosterónu potrebného pre silnú erekciu.
Než siahnete po vákuovej pumpe, škrtiacich krúžkoch a ďalších pomôckach, skúste podporiť prirodzenú erekciu pohybom a vhodnou stravou.
Voľte predovšetkým vyváženú stravu s dostatkom vitamínov, minerálov a omega-3 nenasýtených mastných kyselín pre dobrú funkciu nervového systému, ale aj imunity.
Omega-3 mastné kyseliny čistia krvné riečište, podporujú prirodzené prúdenie krvi, dôležité pre mechanizmus erekcie.
Strava podporujúca erekciu
Prirodzené vitamíny a minerály zaistíte dostatočnou konzumáciu surovej zeleniny a ovocia.
Zeleninu môžete zaradiť do jedálnička ako prílohu ku všetkému. Surová zelenina pôsobí proti prekysleniu organizmu, pri ktorom sa zhlukujú červené krvinky. Tie potom horšie prenikajú do jemnejších vlásočníc a zhoršujú zásobenie krvou určitých partií, a teda aj penisu.
Omega-3 nenasýtené mastné kyseliny zaistíte konzumáciou rybieho oleja, lososa, makrely alebo sardiniek.
Zinok napomáha produkcii testosterónu a spermií. Zamerajte sa na ustrice, a pokiaľ ich neznesiete, postačí dostatok semien a orechov.
Zamerajte sa aj na nesladené ovsené vločky, listovú a koreňovú zeleninu, cesnak a strukoviny, nie len sóju.
Všetky uvedené potraviny obsahujú l-arginín pomáhajúci dosiahnuť pevnú a dlhotrvajúcu erekciu.
Čo z jedálnička ihneď vyradiť, aby ste neškodil erekcii?
Jednoznačne vyraďte všetky nezdravé jedlá. Sú to mastné, spracované, trvanlivé a bezcenné potraviny, ktorých je všade kopa.
Zabudnite na prejedanie sa nezdravými, ťažko stráviteľnými, mastnými jedlami ako je fast food a konzervy či polotovary.
Obezita je spojená so zhoršením krvného obehu a ukladaním škodlivín v tele.
Jedzte 5x denne menšie porcie, raňajkujte pravidelne a posledné jedlo konzumujte najneskôr 2 hodiny pred spaním.
Mastné, ťažko stráviteľné jedlá pred sexuálnym výkonom stopercentne odkrvia panvovú oblasť, pokles produkcie testosterónu a nedostatočnú erekciu.
Dostatočne sa hýbte a posilňujte
Zdravé telo, zdravá erekcia. Nie je nič lepšie pre zdravie, ako mať pravidelný pohyb a kvalitnú stravu.
Odporúčame nenáročné pohybové aktivity ako prechádzky vonku alebo plávanie. Narozdiel od fyzicky namáhavých športov vám nehrozí neskoršie riziko problémov s kĺbami, zranenia alebo preťaženie organizmu.
Pokiaľ predsalen chcete tráviť čas v posilňovni, nepreťažujte sa. Dajte si načas a nájdite svoju maximálnu záťaž a výkon. Nechajte si energiu aj na sex. Stačí ľahké posilovanie 2 až 3x za týždeň.
Pre produkciu testosterónu to postačuje a na vyrysovanie svalov taktiež.
Môžete pridať cvičenie na spevnenie konkrétnych svalových partií. Pravidelné posilňovanie pomáha cievam a to zlepší vašu schopnosť dosiahnuť pevnú erekciu. Cvičte aj Kegelove cviky pre posilnenie svalov panvového dna.
Problém s erekcí a nevhodná medikácia
Lieky často ovplyvňujú erekciu a schopnosť dosiahnuť orgazmus. Tak vám vezmú vietor z plachiet aj dobrú náladu. Ide o veľmi častý vedľajší účinok.
Dokážu to antidepresíva, lieky proti úzkosti, lieky na vysoký tlak, na liečbu cukrovky, ale aj lieky nelegálne.
Čítajte príbalové letáky a hľadajte na internete informácie ku každému lieku, ktorý užívate.
Nemôžete síce svojvoľne vynechávať predpísané lieky bez konzultácie s doktorom, ale môžete požiadať o zmenu medikácie a iné alternatívy liečby.
Hľadajte tie typy liekov, ktoré nemajú tak výrazný vplyv na erekciu.
Niekedy môže byť porucha erekcie spůsobená vážnejším zdravotným problémom. Síce je pravdepodobnejší vo vyššom veku alebo v období andropauzy, ale choroba môže prísť aj v mladosti.
Porucha erekcie príde často nečakane. Váš penis je ako senzor a neslúži iba pre sexuálne potešenie. Môže vám toho dosť napovedať, a často aj zachrániť život.
Nedostatok testosterónu s nástupom novej generácie
Ide o rozširujúci sa jav. Nedostatok testosterónu je všadeprítomný a desivý. S každou ďalšou novou generáciou sa mužom testosterón znižuje.
Je to dôsledkom iného spôsobu života. Mobilné telefóny a počítače sme vymenili za fyzickú prácu vonku na čerstvom vzduchu. Mnohí muži sa vôbec nevenujú fyzickej aktivite.
Nejde o nafúknuté svaly z posilňovní. Ide skôr o prirodzene vyrysované svaly a silu, ktoré sú pre ženy obrovským afrodiziakom.
Muž, ktorý zodvihne ženu ako pierko a odnesie si ju do postele alebo dokáže ženu ochrániť a niekomu jednu vraziť, je absolútne neodolateľný.
Emencipácia neemancipácia, ženy chcú silných mužov, ktorí dokážu nežne milovať, ale dokážu sa ich aj s jasnou prevahou zmocniť.
- Ženy milujú mužov vyzlečených do polky tela s vyrysovanými svalmi.
- Tých, ktorí im podržia dvere a pomôžu s nákupom.
- Tých, pre ktorých nie je problém pohnúť skriňou a opraviť motor alebo kvapkajúci kohútik.
- Majú rady inteligentných mužov, vzdelaných a upravených.
- Mužov v oblekoch, uniformách alebo rozoviatych košeliach.
- Mužov, ktorí im doprajú opakovaný orgazmus.
Nedostatok testosterónu so sebou nesie príznaky zženštilosti dnešných metrosexuálov, ktorí v ruke nikdy nedržali šróbovák, v kúpeľni trávia viac času, než ich partnerky a nikdy by nikomu nevrazili, pretože na to psychicky ani fyzicky nemajú.
Tým ale dochádza k problémom s erekciou a to aj v mladom, produktívnom veku. Je načase niečo s tým robiť.
Zodvihnúť zadok zo stoličky a začať pravidelne športovať a cvičiť. Začnite sa pravidelne a zdtravo stravovať, prestaňte fajčiť, obmedzte alkohol, vynechajte drogy a dobre spite.
To, čo dnes chodí po uliciach, nemá s ženským ideálom muža nič spoločné. Preto majte snahu o zvýšenie produkcie vlastného testosterónu. Nikto to za vás totiž nespraví.
Milujete dobrý sex a pevnú erekciu? Tak pre to niečo spravte. Ženy to naozaj ocenia.
ODPORÚČAME POMOCNÍKA S EREKCIOU:
Česká Proerecta KLASIK s bylinným zložením rozťahuje cievy v penise, vďaka čomu do neho prúdi viac krvi a erekcia je tak pevnejšia.
Problémy s erekciou – často kladené otázky
Ako na problémy s erekciou?
V prvej rade zistiť, čo problém spôsobuje. Či ide o chorobu alebo iba chvíľkový výpadok kvôli vyčerpaniu alebo stresu. Pokiaľ sa cítite normálne, ale erekcia je stále problematická, mal by ste zájsť k lekárovi.
S kým diskutovať o problémoch s erekciou?
Pre pomoc sa môžete obrátiť na obvodného lekára. Ten vám buď ihneď pomôže alebo vás odporučí ku špecialistovi. Tým je sexuológ, andrológ alebo urológ. Dá sa k nim objednať aj priamo. Vyhľadajte kliniku vo vašom meste.
Aké sú príčiny problémov s erekciou?
Existuje mnoho príčin a sám ich bohužiaľ nemáte možnosť odhaliť správne. Ide o súbor fyzických a psychických príčin. Za problémami stoja nezistené choroby (srdcovo-cievne problémy, cukrovka), ktoré sa prejavujú práve zlyhávaním erekcie. Tieto príčiny musí posúdiť odborník. Nehľadajte prosím pomoc na internete.
Môžem trpieť problémami s erekciou v 40 rokoch?
Áno. Vek nie je vôbec podstatný. Dôležitá je celoživotná starostlivosť o telo, vyliečenie sa z chorôb a udržanie pozitívneho myslenia. Ktorákoľvek zásada nebude dodržaná, prejaví sa na slabšej erekcii a to bez ohľadu na to, či máte 20 alebo 40.
Mám čakať na problémy s erekciou po päťdesiatke?
Áno, po 50. roku nie sú problémy vôbec ojedinelé. Príčin je mnoho, ale za zmienku stojí aj rapídny pokles testosterónu. Jeho nízka hladina úzko súvisí s problematickou erekciou.
Môžem očakávať problém s erekciou po šesťdesiatke?
Áno a to velice pravdepodobne. Vek oslabuje erekciu prirodzene, a naviac je dnes zdravie mužov po 60 tak podlomené, že problémy s erekciou môžu brať prakticky ako istotu. Česť výnimkám, ktoré sa o zdravie starajú celý život.
Co spôsobuje problémy s udržaním erekcie?
Najčastejšie je to slabé prekrvenie penisu kvôli zúženým cievam (ateroskleróza), prípadne erekciu neudržíte kvôli dosiahnutej ejakulácii. Mozok si vtedy myslí, že je po sexe a to aj pokiaľ by žena zvládla „ďalšie kolo“. Vekom schopnosť opakovanej erekcie a súlože výrazne klesá.
Môžu za problematickú erekciu psychické problémy?
Áno, celkom výrazne. Akákoľvek psychická nepohoda alebo psychický problém odvádzajú pozornosť, a teda myšlienky inam a mozog tak neprikazuje erekcii ostať v pozore. Problém je tiž v rôznych upokojujúcich liekoch, ktoré erekciu oslabujú v rámci negatívnych účinkov.
Čo môže za problémy s erekciou pri styku?
Pokiaľ odrátame problém s cievami a zlým prekrvením, najčastejšie ide o strach zo zlyhania, a teda o psychickú nepohodu, ktorá erekciu spoľahlivo oslabuje.
Keď som nervózny, mám problém s erekciou. Je to normálne?
Áno, samozrejme. Súlož, intimita a vzájomná pozornosť sú pozitívne emócie, nervozita je negatívna emócia. Pokiaľ má byť sex pokojný a bez problémov, nemôže sa v ňom vysvkytnúť rušivá negativita v podobe nervozity.
Kam mám ísť s problémami s erekciou?
Nehľadajte slepo pomoc na internete a zájdite za obvodným lekárom. Ďalej vás už navedie presne, vďaka čomu získate čas a problém vyriešite čo možno najrýchlejšie. Lekár vás potrebuje vyšetriť fyzicky, preto sa neobracajte ani na on-line alebo telefonické poradne.
Môžem mať problém s erekciou v mladom veku?
Celkom určite. Mladí muži a chlapci sú často z prvého sexu nervózni a vystresovaní. Opäť sú to negatívne emócie, ktoré im bránia užiť si sex a môžu oslabiť erekciu. Nebojte sa, dievča dobre pomilujete, a pokiaľ to nepôjde, skúsite to zase nabudúce. Verte, že dokopy o nič nejde a časom sa na tom spoločne zasmejete.
Kedy začínajú problémy s erekciou?
Tu nie je možné presne odppovedať. Kvôli vrodeným vadám môže byť problém s erekciou už od narodenia, kedykoľvek k nim môže dôjsť po úraze alebo chorobe. Postupom času a zlou životosprávou si muž zarába na problémy, ale či to bude v 18 alebo až 32 rokoch nie je možné spočítať. Žite zdravo a erekciu udržíte až do dôchodku.
Môžem mať problém s erekciou pri prvom styku?
Áno, celkom jednoducho. Mladý panic je nervózny, nevie, čo a kam strčiť a čo presne robiť. Tieto nezdary ho môžu silno vystresovať a celú snahu zmariť. Nevzdávajte sa. Do svojej najlepšej formy sa musíte najskôr presúložiť. A neberte si inšpiráciu z porna, pretože porno vôbec nezodpovedá reálnemu sexu dvoch mladých ľudí.
Mám problém s rannou erekciou, ktorá často chýba. Je to problém?
Áno, nie je to úplne normálne, pretože ranná erekcia preukazuje, že je penis s cievami zdravý a dobre funguje. Chýbajúca ranná erekcia teda naznačuje, že do penisu buď neprúdi dostatok krvi alebo je problém v mozgu, ktorý nevysiela signál pre navodenie erekcie. Pokiaľ by ranná erekcia chýbala dlhodobo, zájdite sa nechať vyšetriť.
Po pití alkoholu mám problém s erekciou. Je to normálne?
Áno, je to normálne, ale zároveň je to veľmi nezdravé. Alkohol doslova ničí cievy a začína s tými nejjemnejšími, ktoré sú práve v penise. Kvôli alkoholu si milióny mužov navodilo trvalú erektílnu dysfunkciu. Nebuďte jedným z nich a nabudúce si dajte kofolu.
Mám problém s rýchlou erekciou. Rýchlo ju dosiahnem, ale rovnako rýchlo stratím.
Pokiaľ erekcia odoznie až po ejakulácii, je to normálne. Môžete totiž trpieť predčasnou ejakuláciou, ale pokiaľ vydržíte niekoľko málo minút, nejde o chorobu. Ide o vysokú citlivosť penisu a žaluďa. Skúste sex s kondómom a znecitlivujúci gel. Ak máte príliš citlivý penis, kliknite na odkaz a čítajte ako znížiť citlivosť penisu pre oddialenie ejakulácie a predĺženie sexu.
Po hulení trávy mám problém s erekciou. Je to normálne?
Áno, je. Marihuana upokojuje a uvoľňuje telo a je to relaxačná droga, nie sexuálny stimulant. Pred sexom trávu nehulte, a ideálne ani po ňom, pretože upcháva cievy rovnako ako tabak, takže problematickú erekciu iba prehlbuje.
Aké lieky na problémy s erekciou existujú?
Pre získanie liekov je nutné, aby vám lekár diagnostikoval erektílnu dysfunkciu. Vtedy sa užíva Viagra, Cialis, Spedra a Levitra. Erektílna dysfunkcia je ale ťažká choroba a nie každý problém s erekciou je priamo ED. Opäť prípad pre lekára. Sám nič nenakupujte a neužívajte. Hrozí aj smrť.
ODPORÚČAME POMOCNÍKA S EREKCIOU:
Česká Proerecta KLASIK s bylinným zložením rozťahuje cievy v penise, vďaka čomu do neho prúdi viac krvi a erekcia je tak pevnejšia.