Strata erekcie pri sexe je snáď ten najviac ponižujúci problém, ktorý vás môže v posteli postihnúť. Tešíte sa na sex, začnete sa s partnerkou maznať, prichádza silná erekcia, zasuniete do partnerky, a odrazu penis zmäkne a erekciu stratíte.
Partnerka je nešťastná, pretože sa vám ju nepodarilo uspokojiť. Nešťastný ste aj vy sám, pretože sa začínate báť, či si nabudúce nenájde muža, ktorého takéto zlyhania nestretávajú.
V článku vymenujem najčastejšie príčiny straty erekcie pri sexe a hlavne to, ako erekciu podporiť čo najrýchlejšie a tak, aby sa už erekcia pri sexe nestrácala. Niektoré z krokov môžete začleniť okamžite, ďalšie je vhodné zaradiť trvalo, aby bola aj erekcia pevná trvalo.
MÁTE KONKRÉTNU OTÁZKU KU STRATE EREKCIE PRI SEXE a nestíhate čítať celý článok?
Napíšte nám na info@proerecta.com alebo volajte +421 917 133 459 behom pracovných dní medzi 08:00 až 17:00. Poradíme, aké máte možnosti okamžitej aj dlhodobej podpory erekcie pre uspokojivý sexuálny život.
Mail dorazí priamo do e-shopu Proerecta.com. V problémoch s erekciou sa dokonale vyznáme vďaka dlhoročnej praxi v mužskom intímnom zdraví a v oblasti doplnkov výživy pre podporu erekcie.
Prečo strata erekcie pri sexe predstavuje partnerský problém?
Neľakajte sa predčasne, pretože stratiť erekciu pri sexe alebo ešte pred ním môžu aj sexuálne skúsení muži. Existuje mnoho príčin, kvôli ktorým erekcia opadne, ale nemožno ich vopred predpovedať. Ak ide iba o jedno náhodné zlyhanie, ktoré sa ďalej neopakuje, nemusíte sa obávať.
Zbystrite ale pozornosť, pokiaľ sa erekcia stráca často alebo až pravidelne, takže zlyhaním skončí takmer každá snaha o sex. Vtedy sa môže problém aj zhoršovať, pretože príliš časté zlyhania vám uberú na sebavedomí. So zlým obrazom o sebe samom sa muž ťažko vzruší a na sex sa postupne prestáva tešiť.
Riešenie problematickej erekcie je beh na dlhšiu trať. Ak existuje nejaká príčina, obvykle sa nestratí za pár minút, aj keby ste si to behom sexu určite prial. Je potreba pochopiť svoj problém a začať cielene pracovať na jeho odstránení. Poradím, ako na to a to aj bez toho, aby ste musel nakupovať podporné doplnky stravy.
Ak ale hľadáte rýchlu a účinnú pomoc, ponúkame ju tiež a to hneď v niekoľkých verziách prírodných doplnkov stravy pre podporu mikrocirkulácie krvi, a teda pre lepšie a výdatnejšie prekrvenie penisu:
Kapsuly Proerecta KLASIK s nástupom účinku do 45 minút. KLASIK funguje ako SOS pomoc pre náhodné prípady straty erekcie. Nie je nutné užívať ich pravidelne.
Broskyňový nápoj Proerecta SHOT s extra rýchlym nástupom účinku. Zloženie je podobné ako pri KLASIKu s tým rozdielom, že vďaka tekutej forme sa vstrebáva rýchlejšie a to už do 30 minút. Aj SHOT je SOS pomoc pre rýchle navodenie pevnej erekcie.
Kapsle Proerecta LONG pre dlhodobú podporu erekcie. Kapsuly LONG sa užívajú každý deň, aby pôsobili dlhodobo a dlhodobo tiež stimulovali kvalitnú erekciu. Odporúčame ich hlavne starším mužom prípadne pánom s diagnostikovanou erektilnou dysfunkciou. Obvykle ich netrápi náhodné zlyhania, ale dlhodobo slabá a nevýdatná erekcia. Vďaka LONGu možno dlhodobo udržať uspokojivý sexuálny život.
Pridajte si produkt do košíka podľa konkrétnej potreby. Kým článok dočítate, diskrétne zabalený balíček môže byť na ceste k vám. Ponúkame tiež garanciu vrátenia plnej čiastky v prípade akejkoľvek nespokojnosti. Vaša objednávka tak bude celkom bezpečná a bez akýchkoľvek skrytých podmienok. Hodnotenia a skúsenosti spokojných zákazníkov si môžete prečítať v recenziách pod týmto odkazom.
Strata erekcie pri sexe nerovná sa erektílna dysfunkcia
Stratu erekcie pri sexe možno laicky definovať ako určitú formu erektílnej dysfunkcie, pretože spĺňa jej charakteristiku a to „problém dosiahnuť alebo UDRŽAŤ erekciu dostatočne pevnú pre sexuálny styk„. Lekári ale erektílnu dysfunkciu vnímajú ako dlhodobo sa opakujúci problém zo závažnejších príčin.
Stratu erekcie teda ako erektílnu dysfunkciu nevnímajte, každopádne pokiaľ sa nepodarí odhaliť príčinu, stav sa môže ďalej zhoršovať a dostať až do miery erektílnej dysfunkcie. Strata erekcie môže naznačovať miernu erektílnu dysfunkciu, tá je ale obvykle veľmi dobre liečiteľná. S ťažkou chronickou erektílnou dysfunkciou totiž pacient nedosahuje žiadnu erekciu a nemôže kvôli tomu vôbec súložiť ani masturbovať.
Príčiny straty erekcie pri sexe
Príčiny straty erekcie počas sexu môžu byť veľmi podobné príčinám ťažkej erektílnej dysfunkcie. Objavujú sa ale zatiaľ iba občasne, takže postihnutý sa s nimi stretne iba niekedy a často im neprikladá pozornosť, akú by si zasluhovali. Ak sa totiž tieto negatívne vplyvy budú pravidelne a dlhodobo opakovať, výsledkom môže byť až chronická erektílna dysfunkcia vyžadujúca liečbu.
Strata erekcie môže byť dôsledkom jedného problému, väčšinou ide ale o kombináciu niekoľkých vplyvov, ktoré celý problém ešte zhoršujú.
Aktuálny zdravotný stav. Ak ste práve prechladnutý alebo iba unavený z práce, erekcia môže zlyhať a vystrašiť vás. Snažte sa každú chorobu čo najskôr vyliečiť. Ak ste iba unavený, vyspite sa a súložte až zajtra. Ak ste bol opitý alebo pod vplyvom nejakej drogy, vytriezvejte a súložte inokedy. Alkohol, cigarety a drogy sú najspoľahlivejšími zabijakmi erekcie, takže sa ich vzdajte nadobro.
Niektoré lieky na predpis. Pamätajte, že vaše predpísané lieky vás majú liečiť. V prípade choroby je liečba vždy nadradená sile erekcie a spokojnosti vašej partnerky. Lieky užívajte presne podľa predpisu a svojvoľne užívanie nemeňte. Zároveň lieky nevysadzujte a vždy počúvnite predpisujúceho lekára.
Duševné problémy. Ak dnes trpíte stresom, depresiou, úzkosťou alebo smútkom, všetko sú to emócie, ktoré vás oberajú o vzrušenie a bez vzrušenia nemôže vzniknúť žiadna erekcia. Ak je to možné, snažte sa dostať do duševnej pohody a po pár týždňoch by sa mal problém s erekciou stratiť sám.
Zdravotné komplikácie, ktoré oslabujú erekciu
Hlavne mladí muži na vrchole síl si naivne myslia, že pokiaľ im erekcia fungovala spoľahlivo doteraz, bude tak fungovať naveky. Nič ale nie je vzdialenejšie realite. Aj kvôli „nevinnému“ prechladnutiu sa môže erekcia počas sexu stratiť.
Pri vzniku erekcie sa v tele odohrávajú rôzne procesy, a pokiaľ je niektorý z nich oslabený alebo zablokovaný, k erekcii nemôže dôjsť, respektíve sa môže veľmi rýchlo stratiť a to aj ak ste výrazne vzrušený.
Problémy s priechodnosťou ciev a srdcom
Aj pokiaľ sa dnes cítite celkom fit, môžete mať čiastočne upchané cievy, cez ktoré prúdi menší objem krvi a nedokáže tak vyplniť celý penis. Nejde iba o problém mladých mužov. Pozrite sa, čo dnešní muži jedia (tuk, cukor, všetko pražené, trvanlivé a konzervované).
Nemožno sa tak čudovať, že si mnohí „zarábajú“ na aterosklerózu (upchávanie a poškodzovanie ciev), na cukrovku, ktorá poškodzuje ako cievy, tak nervy, ktoré penisu signalizujú navodenie erekcie alebo na obezitu, ktorá škodí celému organizmu a strata erekcie pri sexe je už iba taká očakávaná dohra celého problému.
Ak netušíte, či môžete byť ohrozený týmito problémami, choďte na vyšetrenie k praktickému lekárovi a dodržujte pravidelne každý rok preventívne prehliadky. Prípadné riziká tak odhalíte včas. Začnite sa samozrejme čo najrýchlejšie stravovať zdravo. Erekciu podporíte v rade týždňov až niekoľkých mesiacov.
Zdravotné problémy s obličkami a cukrovka
Cukrovka a závažnejšie choroby obličiek poškodzujú cievy aj nervy. Nervy prestávajú fungovať správne a kvôli tomu dochádza k problému v komunikácii medzi penisom, respektíve cievami, ktoré penis zásobujú krvou a mozgom. Dochádza tak k veľmi zlému prekrvovaniu penisu, a aj pokiaľ je niekedy erekcia kvalitná, kedykoľvek sa môže náhle stratiť aj počas sexu.
Kvôli poškodeniu nervov môžu slabnúť aj nervové vzruchy a erotická stimulácia. Nemusíte tak cítiť žiadne dráždenie, na ktoré by ste normálne reagoval vzrušením a získaním erekcie.
Vyšetrenie na prípadnú cukrovku vám spraví diabetológ, vyšetrenie obličiek zase urológ.
Neurologické problémy
Neurologické problémy tiež ovplyvňujú kondíciu nervov a prenos signálov medzi nimi. Na Slovensku patria medzi najčastejšie neurologické ochorenia roztrúsená skleróza, Alzheimerova alebo Parkinsonova choroba. Kvôli týmto chorobám nervy degradujú a ich funkcia sa postupne zhoršuje, až sa nervy úplne zničia a doslova „rozpadnú“. Liečba je celkom nevyhnutná, takže s podozrením odporúčam kontaktovať neurológa.
Hormonálna nerovnováha
Hormóny majú tisícky funkcií. V otázke sexu a erekcie sú u muža zodpovedné za silu erotického libida a teda záujem o sex, ďalej za schopnosť vzrušiť sa a zároveň sa sexuálne uspokojiť. Za najdôležitejšiu berte hlavne hladinu testosterónu.
Znížená hladina testosterónu nie je priamou príčinou erektílnej dysfunkcie, avšak znižuje mieru erotického vzrušenia aj sexuálnej žiadostivosti. Výsledkom je obvykle niektorá forma sexuálnych dysfunkcií. Hladinu hormónov vám nameria endokrinológ.
Myslím hlavne úrazy, ktoré poškodili nervy alebo cievy a krv kvôli ním nemôže plynule vtekať a odtekať z penisu. Ojedinelý, ale nie nemožný úraz je fraktúra penisu (zlomenina), ktorá vyžaduje pomerne dlhú liečbu a sexuálnu abstinenciu.
Peyronieho choroba je rast abnormálneho penilného tkaniva. Vzniknuté „jazvy“ respektíve zhluky tkaniva blokujú prekrvenie penisu a môžu obmedziť tiež funkciu nervov.
V prípade akéhokoľvek úrazu choďte do úrazovej ambulancie a vždy dodržte predpísanú liečbu.
Užívanie niektorých liekov alebo drog
Aktuálne je hlavne u mladých (a bohužiaľ nerozumných) ľudí obľúbený sex na drogách. Domnievajú sa, že podporia sexuálny zážitok a vydržia vďaka drogám dlhšie. Je to ale iba nebezpečná hlúposť a celkom nevhodný postup.
Drogy nadmerne zaťažujú prácu srdca a preťažujú cievy, kvôli čomu vzniká ich poškodenie. Byť „mysľou v oblakoch“ môže konzumenta drog mentálne celkom vyradiť z prevádzky, takže sa na sex ani poriadne nesústredí, nedokáže sa ani poriadne vzrušiť a ako som písal, kde nie je vzrušenie, tam nie je ani erekcia. Za rizikové považujte všetky drogy, zvlášť upozorňujem pred marihuanou, kokaínom, heroínom, amfetamínmi a barbiturátmi.
Stratu erekcie pri sexe môžu spôsobiť aj niektoré lieky na predpis. Ako som už raz písal, liečba je vždy nadradená erekcii, takže lieky nemožno svojvoľne vyradiť. Mnohé lieky oslabia erekciu našťastie iba dočasne. Keď ich doužívate, erekcia sa vráti do normálu. Zároveň môžu tlmiť erotické libido aj celkový zážitok zo sexu.
Stratu erekcie pri sexe i dlhodobú absenciu erekcie môžu vyvolať:
antidepresíva, pretože pacienta upokojujú a oslabujú jeho erotické libido,
lieky, ktoré ovplyvňujú hladinu mužských hormónov (androgénov), pretože pevná erekcia sa bez dostatočnej hladiny testosterónu nezaobíde,
lieky proti úzkosti (antianxiolytiká) pacienta upokojujú a dočasne zhoršujú erekciu,
lieky pre podporu spánku, pretože muža upokojujú a v ospalom stave je náročné dosiahnuť erekciu,
lieky na chudnutie a lieky potláčajúce chuť do jedla, ktoré môžu znižovať hladinu testosterónu,
lieky proti prechladnutiu a alergii môžu zvyšovať únavu a znižovať testosterón,
lieky na vysoký krvný tlak (antihypertenzíva), pretože znižujú krvný tlak a obmedzujú prítok krvi do penisu,
lieky na žalúdočné vredy, pretože obmedzujú hladinu oxidu dusnatého v krvi, pričom ten je nevyhnutný pre uvoľnenie hladkých svalov, ktoré sa účastnia erekcie,
lieky proti Parkinsonovej chorobe, pretože ovplyvňujú hladinu hormónu dopamínu,
iné lieky na predpis, takže vždy čítajte etiketu a sledujte, či neuvádza stratu erekcie ako vedľajší účinok. Pokiaľ áno, pohovorte si o ňom s predpisujúcim lekárom.
Strata erekcie pri sexe kvôli negatívnym návykom a životospráve
Nezdravá strava, nedostatok pohybu, nedostatok spánku a sústavná únava, časté pitie alkoholu, fajčenie a drogy. To sú celkom bežné a najčastejšie faktory, ktoré stoja ako za stratou erekcie pri sexe, tak za erektílnou dysfunkciou.
Dlhodobo škodlivé návyky zvyšujú riziko vzniku rôznych chronických ochorení, ktoré vyvolajú erektílnu dysfunkciu a dokážu vás obrať o erekciu natrvalo. Je najvyšší čas prestať s neduhmi, nemyslíte?
Fajčenie upcháva cievy zo všetkého najrýchlejšie, navyše znižuje fyzickú výkonnosť a výdrž pri sexe. Okrem splodín fajčenia je nebezpečný tiež samotný nikotín. Ten zvyšuje frekvenciu srdca, takže sa viac namáha a viac tým zaťažuje a oslabuje cievy. Ak by ste myslel, že existuje nejaká „zdravá“ náhrada fajčenia tabaku, sklamem vás. Všetky alternatívy vpravovania nikotínu do tela ako vapovanie, IQOSy a všetky ďalšie moderné výrobky škodia erekcii úplne rovnako. Ak fajčíte čokoľvek, zarábate si na problémy s erekciou úplne rovnako.
Pitie alkoholu nemá žiadnu bezpečnú medzu a erekciu oslabí aj iba občasné popíjanie. Alkohol oslabuje fyzický výkon, zaťažuje a oslabuje cievy, unaví vás, takže na sex nebude ani chuť ani energia a tak ďalej. Alkohol nemá výhody, iba negatíva.
Nezdravá strava vedie k nadváhe a po dlhšej dobe k obezite. Tuční muži strácajú erekciu pri sexe a čo by som rád zdôraznil – zmenšujú sa im penisy.
Užívanie steroidov, ak chcete vyzerať vypracovane, zvyšuje riziko erektilnej dysfunkcie a hormonálnej nerovnováhy. Ak chcete vyzerať dobre, cvičte bez podporných látok, skratiek a podvádzania.
Upozorňujem, že muž obvykle nemôže za svoje duševné rozpoloženie. Niektoré komplikácie môžu byť vrodené, iné si budujeme kvôli dlhodobému stresu, úzkostiam alebo depresiám. Duševne labilnejší ľudia ale majú stále možnosť získať pomoc v ordinácii psychológa. Nehanbite sa k nemu objednať, pretože to, že za stratou erekcie stojí vaša psychická nepohoda, možno zatiaľ netušíte. Psychológovia sú na tieto prípady pripravení.
Ako zabrániť strate erekcie pri sexe?
Do sexu sa nepúšťajte pod vplyvom alkoholu ani drog.
Súložte vyspatý a oddýchnutý.
Nesúložte hneď po jedle s plným bruchom, ale ani nalačno.
Snažte sa dostatočne sexuálne vzrušiť. Ideálna je na to dlhšia erotická predohra.
Keď začne erekcia mäknúť, partnerku stimulujte rukou, ústami alebo erotickou hračkou. Cieľom je, aby ste hneď neejakuloval a erekcia tak mohla vydržať dlhšie.
Použite hrejivý alebo naopak chladivý lubrikačný gél. Hrejivý zrýchli a povzbudí vzrušenie, pokiaľ sa teraz vzrušujete príliš pomaly. Pokiaľ vám vzrušiť sa trvá len chvíľku, vyskúšajte chladivý gél, ktorý zníži stimuláciu a vydržíte tak dlhšie. Gély nájdete aj v špeciálnych kondómoch, takže ich majte vždy po ruke.
Súložte pomaly, aby ste čo najmenej dráždil penis a ihneď neejakuloval.
Keď sa bude blížiť vyvrcholenie, zastavte sa a pár sekúnd vydržte, než sa pocit stratí. Súložte až potom.
V sex-shope si kúpte erekčný krúžok. V penise zadrží krv, takže erekcia neopadne tak rýchlo.
Zohnať si môžete aj vákuovú erekčnú pumpu. Tá do penisu naženie krv podtlakom a vďaka tomu erekcia vydrží dlhšie a nestratí sa.
Zájdite za odborníkmi, aby zistili, či strácanie vašej erekcie nie je dôsledkom závažnejšej choroby alebo zhoršeného psychického stavu. Nechajte sa vyšetriť u praktického lekára, sexuológa, urológa, endokrinológa, diabetológa alebo psychológa.
Pre okamžitú aj dlhodobú podporu erekcie ponúkame bezpečné a účinné prírodné doplnky stravy. KLASIK a SHOT spevní erekciu na niekoľko hodín už do 45 minút. LONG je určený pre dlhodobé užívanie a dlhodobú podporu erekcie. Doručíme vám ich do 48 hodín a ihneď tak môžete cielene podporiť erekciu tak, aby sa vám počas sexu už nikdy nestratila.
Proerecta LONG31,99 €
Proerecta SHOT7 €
Proerecta KLASIK20 €